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最近のダイエット食

今、マイブームのダイエット食があります。それは・・・「みかんぜりー」です!!食物繊維もたっぷりなのでお通じも良くなるし、何より・・・ いつ食べても、翌朝の体重に響かないというのがお気に入りです。一昨日は夜8時に、昨日は夜10時に食べましたが、体重は逆に0.4㎏減っていました。身体に合っているのかも。...

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最近のダイエット食
2011年6月28日